随着我国老龄化的不断加剧，何时退休？是否延迟退休？这些已成为一个社会热点讨论话题。目前对于社保养老金发放时间方面，工龄退休与延迟退休并行也是大势所趋。
首先，2023年全国统一养老保险将实行新规定：各地区每月最高缴费基数和年限相同；各年龄段参保人员可以在16-24月之间自主选择个人账户金、统筹基金总额或年度结余资金划入个人账户，超出部分并入国家规划中的补充养老金。
其次，从社会保障角度来看，延迟退休或将带来一定的影响，尤其是对公务员队伍产生较大冲击。此外，随着社会发展和经济水平提高，年轻人就业压力加大，工作难度增加，提前退休反而能够有效缓解当前劳动力市场紧张局面。
很多人都不同意推迟退休，因为他们感觉自己的权益被侵犯了，毕竟他们还要工作好几年才能拿到退休金。
不同的利益诉求让社会各方对退休年龄各执一词，“一刀切”式的退休制度改革恐难以平复众议。所以目前弹性退休制度已成为一种更容易让人接受的方式。
对于一些从事强体力劳动者所担心的问题，专家建议可以借鉴国外经验，实行可选择的弹性退休制度，根据不同的工种和岗位，规定只要满足相应的工作年限就可退休。到了退休年龄以后，一些从事脑力劳动的人员，如果不想退休，还可以继续工作发挥“余热”，一些从事强体力劳动者可以申请提前退休。选择提前退休还是延迟退休，会在退休后养老金多少上有一些弹性变化。
延迟退休是大势所趋，而弹性的退休制度，养老金与退休年龄挂钩，从现实层面上可提高参保人员缴费积极性、减轻社会养老压力，还可以有效避免劳动人口的提前减员。但所谓的“弹性退休制”仍然面临“增加就业压力”及“能否体现公平”这两大挑战。问题关键在于如何找到平衡点，如何更好地保障退休人员的利益。